Personal Training 1:1 online via Zoom

Trainiere flexibel, egal von wo. Du brauchst nur Deine Matte.
In nur 50 Minuten erlebst Du ein effektives Ganzkörpertraining für mehr Stabilität, Balance und Kraft. Pilates stärkt gezielt Deine Tiefenmuskulatur mit Fokus auf Beckenboden, Bauch und Rücken.

Als erfahrene Pilates-Trainerin begleite ich Dich im Online Personal Training individuell und persönlich. Das Training findet auf der Matte statt und wird je nach Bedarf mit Pilatesring, Theraband, Ball, Rolle oder Hanteln ergänzt.

Ortsunabhängig. Effektiv. Persönlich.