Personal Training 1:1 The Flying Pilates Teacher bei Dir zuhause, Outdoor oder im Office

Individuelles Personal Training 1:1 

Ganz flexibeles Personal Training bei Dir zuhause, Outdoor oder im Office.
In nur 50 Minuten erwartet Dich ein effektives Ganzkörpertraining für mehr Stabilität, Balance und Kraft. Pilates stärkt gezielt Deine Tiefenmuskulatur mit Fokus auf Beckenboden, Bauch und Rücken.

Als langjährige Pilates-Trainerin komme ich zu Dir und passe jede Einheit individuell an Deine Ziele und Bedürfnisse an. Trainiert wird auf der Matte, ergänzt durch vielseitige Hilfsmittel wie Pilatesring, Theraband, Ball, Rolle oder Hanteln.

Persönlich. Effektiv. Dort, wo es für Dich passt.